| ◆タイトル | 自分のための こころのケア講座 ～かけがえのない自分を大切にすることから始めましょう～ |
| ◆目的 |
「ストレスとうまくつき合う方法」 春は、卒業、入学、入社、転勤など… 環境が変わりストレスも増える時期です。 上手に乗り切るノウハウを学びましょう |
| ◆日時 | 2019年3月10日（日） 13:30～15:30（13：00～開場） |
| ◆会場 | 酒田市地域福祉センター２階 （酒田市新橋2-1-19） |
| ◆対象 | どなたでも 定員50名 |
| ◆参加費 | 無料 |
| ◆主催&お問い合せ先 |
心の健康づくりボランティア ほっとハート庄内・コーヒーサロンとまり木 ＊TEL:090-2842-2841（斎藤） |
詳細はこちら➡ほっとハート庄内2018年度こころのケア講座
