こころのセルフケアセミナー

◆タイトル こころのセルフケアセミナー
◆日時 2019年11月4日(月・祝)
13:30~16:30(開場 13:00)
◆会場 鶴岡市先端研究産業支援センター
◆内容 第1部 13:30~15:00
講演 時には立ち止まり向き合ってみよう 自分のこころに
   ~セルフケアとストレスコーピング~
講師 杉山 雅宏氏

第2部 15:10~16:30
ワークショップ ~聴く心を養おう~

◆定員・参加費 100名、参加費無料
◆主催 庄内こころ塾(鶴岡市・酒田市ボランティア登録団体)
◆申込・問合せ 庄内こころ塾
TEL 090-6689-2050
Eメール shonai.kokorojuku@gmail.com

詳細はこちら⇒庄内こころ塾セミナー2019