| ◆タイトル | 元気なこころで働くために ～職場・家庭・地域で支え合うこころの健康づくり～ |
| ◆目的 | 市民、特に働き盛りの方のこころの健康について考え、自分自身で気をつけること、周囲とのコミュニケーションにより互いにサポートしあうこと、職場の健康管理において配慮することなど予防に焦点をあて、こころの健康づくりや自殺予防についての意識を広めるためセミナーを開催します。 元気なこころで過ごすためには、プラスのストレスとマイナスのストレスのバランスが 大切。ストレス対処力や、周りとの良好なコミュニケーションなど、元気なこころで働くための方法を考えていきましょう。 |
| ◆講師 |
医師 東谷 慶昭（ひがしたに よしあき）氏 |
| ◆日時 | 平成28年9月7日（水） 18：40～20：30（18：10開場） |
| ◆会場 | 鶴岡メタボロ―ムキャンパス・レクチャーホール （鶴岡市覚岸寺字水上246番地2） |
| ◆参加費 | 無料 ＊要申込み 先着250人 |
| ◆申込みについて | 申込書に記入いただきFAXで申込み |
| ◆参加申込み・問合せ先 | 鶴岡市健康課 TEL:0235-25-2111内線364 ＊FAX：0235-25-7722 |
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